EFT Confiance en Soi!
Des bienfaits inombrables!
L’EFT Emotional Freedom Techniques (littéralement : « Techniques de libération des émotions »), abrégées EFT, représentent une pratique psycho-corporelle fondée aux États-Unis en 1993 par un ingénieur du nom de Gary Craig aujourd’hui à la retraite et qui selon son auteur aurait valeur de psychothérapie.
L'EFT vous aide à avancer plus rapidement
Elle a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques des personnes. Elle se pratique par la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise, d’où cette appellation de technique dite « méridienne ».
L’EFT rétablit, élimine les perturbations dans le système énergétique du corps. Grâce à cette technique, il est possible de transformer sa santé émotionnelle.
À un niveau de base, cette technique est simple, efficace, facile à utiliser. Elle donne la possibilité de gérer les émotions négatives du quotidien : peur, tristesse, angoisse, stress, douleur d’origine émotionnelle, etc.
Elle apaise en quelques minutes et donne une sérénité de vie appréciable en cas d’utilisation régulière. Pour les problèmes sérieux, l’EFT doit être utilisée avec un praticien expérimenté.
JL’EFT fait aux États-Unis l’objet d’études approfondies, notamment pour traiter les vétérans du Vietnam souffrant de stress post-traumatique.Elle a été utilisée pour secourir les populations lors de plusieurs catastrophes : Haiti, Katrina, Tsunami…
L'EFT CONFIANCE EN SOI COMPORTE PLUSIEURS VIDEOS UTILES
CONFIANCE EN SOI
L'amour de soi
La peur d'essayer de nouvelles choses
La peur de parler en publique
Vous le méritez
Rien ne fonctionne
Douter de soi
Se sentir prêt
Se tenir debout devant l'adversité
Pas d'excuses-Motivation
Jouer la victime
Ce que je déteste en moi
Contre le rejet et l'abandon
Contre la timidité
La peur du succès
Savoir dire non
Être différent pour plaire aux autres
Trop fatiguée - Tapping pour se redonner de l'énergie
Réduire son anxiété
